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“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办

日期: 2020-12-08
浏览次数: 807

       近期,由瑞思坦生物与武汉睿德汇商贸有限公司、江汉区体育局、武汉市江汉区体育协会半程马拉松协会(武汉尚体健康管理有限公司)联合举办的“关节运动与养护分享会”在武汉市江汉区图书馆精彩开讲。


       此次分享会邀请到了武汉市足球协会常务副会长兼秘书长付翔、国家体育总局体育报业科学健身指导专家委员会委员刘雨檀以及武汉汉阳医院骨二科主任刘瀚霖莅临参加,科普了关节的科学运动与养护以及SVF疗法再生修复关节炎的学术成果。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办


       一、科学使用膝关节可延缓关节退化 


       骨关节炎作为一种骨科常见的退行性疾病,是以关节软骨发生退行性病变,引起关节软骨局部软化、磨损及结构性破坏,从而累及骨质、滑膜等关节结构的慢性损伤。


       就拿膝关节来说,它承受着人体所有的重量,正常的行走活动就会产生一定的磨损,经年累月就会产生一定的损伤。如果不幸你的体重超重,膝关节承受的重量就更大,那么,膝关节软骨磨损的加剧是必然的。而通过科学的膝关节使用方式,及时的积极的养护怎可以有效改善或延缓膝关节炎的发生。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办

汉阳医院骨科专家刘瀚霖主任


       活动现场,刘瀚霖与刘雨檀两位专家向大家科普了正确运动对关节的有效防护以及关节运动损伤的养护知识,并强调爱护关节要从生活点滴开始注意。主要是以下两点:


       一是学会省力。比如拿着大量东西采购时候就拖个小推车,能不扛就尽量不扛,有省力的方法就尽量选择省力的那个。减轻负重对肩关节、膝关节、腕关节、髋关节的磨损伤害。


       二是巧会锻炼。建议多些游泳、散步、打太极这些温和不负重的健康运动,肥胖的朋友,适当锻炼身体减减肥,过重的体重其实也对关节是一种负担。这里不太推荐老人把登山作为日常锻炼身体的项目,偶尔一次可以,天天爬山对于膝关节反而弊大于利。


       此外,活动现场,专家还为大家介绍了三种护腰窍门:习惯腹压支撑脊椎、顶腰眼转体运动和坐姿转腰,并进行了现场的演示教学。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办

《告别野蛮运动》作者刘雨檀老师


       讲座中,专家还提醒到,在日常生活中,尽量不做弯腰动作,避免给腰部带来巨大压力;每40分钟起来活动一下,不要久坐,摆脱肌肉劳损的状态。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办



       二、SVF疗法为骨关节再生治疗带来希望


       传统医学观点认为,骨关节炎创面无法做到再生修复,治疗手段仅限于缓解疼痛或理疗延缓病情进展。随着再生医学的发展,自体脂肪来源的SVF再生疗法让骨关节炎不再是“不死的癌症”。


       SVF(血管基质组份)来源于脂肪组织,因其富含大量的间充质干细胞、高浓度血小板血浆(PRP)、生长因子等有效成分,各种成分之间有一种协同效应,他们之间相互影响并通过自分泌,增加组织的修复能力和创面愈合能力,能够促进膝关节的再生修复。


       大量研究显示,SVF疗法可以促进修复骨关节损伤、逆转关节退化,取代传统的关节置换手术,帮助关节患者获得新生,且安全性高。相比传统疗法,SVF疗法取得了巨大的医学进步。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办


       2011年,Pak首次报道了用自体脂肪SVF和再生软骨样组织治疗膝关节OA的病例系列Pak通过胶原酶消化约100g脂肪组织并进行Zuk等人描述的离心-稀释-洗涤循环获得自体脂肪SVF。自体脂肪SVF富含血小板血浆(PRP)和透明质酸,然后经皮注入两名患者的膝关节。3个月后,对患者的疼痛视觉模拟评分(VAS)、功能评定指数(FRI)和活动范围(ROM)进行评估,并显示随着软骨再生的MRI证据而改善。


       2015年,一项发表在 《细胞移植》上的论文显示,对1114例患者进行12.1-54.3个月(中位数17.2个月)的安全性和有效性随访。结果发现,SVF细胞治疗无严重副作用、全身感染或癌症。大多数患者在治疗后3-12个月逐渐好转。63%的患者至少有75%的得分改善,91%的患者在12个月内至少有50%的得分改善。这一研究表明,SVF治疗退行性骨性关节炎,安全、经济,可以提高患者生存质量。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办


       2017年,一篇发表在《SAGE》期刊上的文章进一步证实了SVF疗法的安全性。研究人员统计了2011年至2016年期间1698例SVF使用案例,(包括关节腔注射和静脉回输)结果显示不良事件数量非常少,(即不良事件最小可接受)SVF疗法是安全有效的。


       国内外大量的临床案例表明:SVF细胞治疗骨关节炎安全性、有效性极高,弥补了传统手术置换、关节腔注射润滑剂、理疗等疗法的不足,成为骨关节炎患者新的理想之选。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办


       目前在全球范围内自体脂肪SVF有着广泛的应用,如美国细胞外科协会(Cell Surgical Network, CSN),上海东方医院,中国人民解放军总医院等在骨科领域的应用历史已经超过了8年。


       按照北京市卫生和计划生育委员会文件(京卫财﹝2018)84号)规定,2018年11月16日“首批重点新增医疗服务价格项目规范”完成公示程序,“股骨头坏死组织工程技术修复术” 已进入北京2018年首批重点新增医疗服务收费目录,此为北京市卫健委明确批准在股骨头坏死的保髋治疗中,采用髓芯减压联合SVF技术完成股骨头坏死组织工程技术修复治疗。


“关节运动与养护分享会”在武汉成功举办


       骨关节是人体的“易损件”,科学防护很重要。一旦发生骨关节炎,应当及早治疗,科学治疗。如果能选择正确的治疗方法,骨关节炎并不是“不死的癌症”。


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