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适量饮酒有益健康?《柳叶刀》证实:假的!

日期: 2019-11-25
浏览次数: 480

       长久以来,适量喝酒有益健康,似乎已成为大家的共识,尤其是喝点红酒,还可起到软化血管、预防心血管疾病的功效。事实上,近年来的研究无不表明,这种说法其实对于大众是极大的误导。酒精无论多少都是有害健康的,适量饮酒有益健康的说法根本不存在。


       美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发现,酒精带来的任何健康益处都会被其毒性作用所盖过,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!相关研究成果发表在世界权威医学期刊《柳叶刀》。


适量饮酒有益健康?《柳叶刀》证实:假的!

图片来源:《柳叶刀》


       这项研究针对《2016年全球疾病负担研究》进行了系统分析,采用其中2800万人的数据,样本量是目前关于饮酒研究中数量最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,从而彻底明确酒精对健康的危害。


       数据分析显示,饮酒是死亡的第7大危险因素。在15岁到49岁的人群中,3.8%的女性死亡及12.2%男性死亡归因于酒精。而中国由于人口众多,是全球饮酒致死最多的国家。


       从全球分布来看,2016年有25%的女性及39%的男性是酒精消费者,喝酒者的总人数现有24亿。发达国家饮酒量更高,其中72%的女性及83%的男性目前是酒精消费者。全球范围计算,女性每天平均饮酒0.73份,男性每天平均饮酒1.7份。酒精消费加剧了结核病等其他疾病的影响,也是道路伤害或自残的主要因素。


       这项研究的结果证明:没有所谓的适量饮酒有益健康一说,这一说法几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。


适量饮酒有益健康?《柳叶刀》证实:假的!

图片来源网络


       而在这之前,美国国立卫生研究院(NIH)紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验。因为试验所需的1亿美元经费,竟然有2/3是各大酒厂提供的,吃人嘴软,拿人手短,这样做出来的试验能有多少说服力?


       不得不承认,适量饮酒有益健康,这个多年来被深信的观点,真的被推翻了。不喝酒,才是对健康最好的!



资讯出处:

[1]Elsevier Ltd,Emmanuela Gakidou,et al.Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J].The Lancet,2018,(8).

[2]乐护服务平台.世界权威医学期刊证实:适量饮酒有益健康的说法,根本不存在[N].搜狐,2018-08-31.


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